Celulitis en Tiana

• lunes:  De 10:00 a 21:00
• martes:  De 9:00 a 21:30
• miércoles:  De 10:00 a 21:30
• jueves:  De 9:00 a 21:30
• viernes:  De 9:00 a 21:30
• sábado:  De 10:00 a 14:00
• domingo:  Cerrado

Buenisimo,prueba y lo veras!!!

Tanto el espacio/ lugar como la profesor@ son las bases para ofrecer una clase espectacular. No puedo describir con palabras lo que siento cuando estoy allí sentada y comienza la clase con los primeros rayos del Sol… Llevo casi 3 años disfrutando de las clases y disfrutando del entorno que ofrece practicarlas allí.

Necesitaba volver a practicar yoga después de un parón, para volver a conectar conmigo y escucharme. Cuando conocí a Sol, supe enseguida que este era el lugar indicado. Sol es una excelente profesional. En PrânaSana hay diferentes grupos con niveles adaptados, para que todos podamos disfrutar de los beneficios de la práctica del yoga. Recomiendo PrânaSana, hayas practicado yoga antes o no!

Hace 4 años que practico yoga en PrânaSana. Encontrar este espacio ha sido maravilloso y lo sigue siendo. El lugar es encantador, con bellas vistas al mar. Y la guía y acompañamiento de Sol en cada clase hacen de esta escuela un lugar único. Gracias PrânaSana y gracias Sol por este gran aprendizaje físico y espiritual

Un muy buen lugar para la práctica de yoga, un espacio donde se cual sea tu condición física encuentras tu lugar. Sol es una gran acompañante y muy buena profesora, siempre atenta a los detalles. Recomiendo 100%

He comenzado hace tres años con la práctica de yoga online en PrânaSana Escuela de Yoga, y me está aportando mucho bienestar. Sol es una profe excelente, cuidadosa y respetuosa, que prepara con mucha dedicación y profesionalidad cada clase. Me he sentido muy acompañado incluso en este formato virtual, con las correcciones de las posturas y sugerencias para seguir mejorando, ver y sentir la evolución en mi práctica. Lo recomiendo mucho sobretodo para personas que al igual que yo, necesiten compaginar el auto cuidado con teletrabajo y/o crianza

Excelente profe! Muy cálida y dedicada con sus alumnos!

Aquí el yoga es más que una exoeriencia, es todo: mente cuerpo, alma... ¡La Sol es única, la mejor!

Buscaba un lugar en el que poder encontrar la paz que necesitaba y una pràctica de Yoga que me llevara a la conexion con mi interior. Con Sol lo he encontrado. Su sensibilidad, la manera en que transmite su amor por el Yoga y el conocimiento que demuestra en cada clase, son invaluables para mi. Clases muy preparadas y trabajadas, pensadas para ayudarnos a avanzar. Maravillosa.

La práctica en Pranasana Yoga va más allá de repetir una secuencia de asanas (posturas). Es regalarte un tiempo para que cuerpo, mente y alma estén presentes y se abran. Cada sesión es única y ser constante te permite ver cómo tu cuerpo cada vez es capaz de más. En todas las clases se dedican unos minutos a la respiración consciente. Gracias a estas sesiones ha mejorado la forma en que respiro tanto dentro como fuera de clase, ayudándome a la hora de hacer deporte y mejorando mi concentración al meditar.

Sol es una excelente profesora! La recomiendo al 100%. Tanto en modalidad presencial como Online. Muy profesional y comprometida con dar lo mejor de sí, en todas las clases. La extrañamos por Barcelona, pero mi bebé y yo la seguimos hasta Montgat de manera virtual.

Sol es una maravilla. Siempre está pendiente a cada uno de sus alumnos, de si hay alguna lesión, de si no estamos al 100%. Lo explica todo detalladamente para que podamos entender y sobretodo lo hace por vocación, y eso se transmite. Siempre sales de clase con una buena sensación. Es la mejor

Mi experiencia en la escuela de yoga ha sido un acierto desde que decidí empezar a practicar yoga en sus varias dimensiones y por supuesto encontrar a Sol. Sol es “Ser y Saber”, es buena gente, transparente, observadora y sabe escuchar, y por lo tanto sabe muy bien lo que hace. Es una persona altamente formada en la disciplina del yoga y con elevado compromiso por hacer bien las clases. Esta atenta a las necesidades de cada persona del reducido grupo, son clases personalizadas y variadas. Quisiera destacar que Sol abre las puertas de su casa y por lo tanto de ella misma, te sientes de la familia. Sol gracias por todo lo vivido y sentido …y lo que nos queda por vivir y sentir. Namaste

El mejor estudio de toda Cataluña. La firma un encanto

Hacía tiempo que me planteaba iniciar prácticas de yoga, sobre todo después de dos años de maternidad y poca autodedicación. Tenía muchas molestias de espalda y mentalmente necesitaba tener algún momento para cuidarme y desconexión. Así que con una amiga fuimos a parar a manos de Sol. Desde el primer momento me he sentido muy respetada y acompañada por Sol. Es muy profesional, se adapta a las necesidades y peculiaridades de cada persona acompañándola desde el respeto y sensibilidad. Debo decir que los dolores de espalda, con pocas prácticas mejoraron muchísimo, y mantener el yoga durante mi segundo embarazo me ha ayudado mucho a prevenir dolores y mantener la actividad física y mental. Por último comentar que el espacio donde se practica la clase es muy agradable, vistas al mar, corriente de aire fresco natural, oír el canto de los pájaros… Solo eres un sol y recomiendo tu espacio a todos!!

Espacio encantador y Sol es una gran profesora. Super recomendable!

Es una gran profesional. Lo hace todo fácil. Gracias Sol. Namaste…

Si lo que buscas es realizar una práctica de yoga en su más riguroso aprendizaje PrânaSana es el lugar adecuado cerca de Montgat o Tiana. Sol te ayuda a profundizar en cada asana, a ser consciente de la práctica,a mejorar cada día,no es hacerlo mal sino ser consciente.Sol es encantadora y es bonito ayudarse mutuamente

Desde que empecé a hacer clase en Prânasana Yoga, mi cuerpo y mi mente han notado un gran bienestar!! 100% recomendable.... Gracias Sol por compartir tu experiencia conmigo!!…

Sole es una gran mujer y una gran profesional, muy comprometida con su vida y su trabajo. Máxima calidad. Muy aconsejable!

Excelente sitio para practicar yoga, Sol es muy amable y atenta con sus alumnos. He ido varias veces con muchos dolores y he salido como nueva, Sol se ocupó específicamente de mis dolencias en clases privadas y mejoré mucho en poco tiempo. Super recomiendo.

Pranasana es un centro magnífico, con vistas al mar y sonidos de la naturaleza! Sol es una gran profesora, vocacional, espiritual y focalizada en cada alumn@. En mi embarazo de 38 semanas puedo sentirme muy acompañada y con todos los beneficios que ofrece el yoga, sobretodo, en esta etapa vital.

La calidad profesional y humana de Sol es de 10!!!

Sin miedo a equivocarme diré que Sol tiene la habilidad de preparar al cuerpo para asana complejas . Cada clase es preparada , tiene un fin y además es armónico. Sol tiene la gentileza de escucharnos colectivamente y desde allí prepara cada clase. Por suerte en esta escuela de yoga el pranayama es protagonista.

Un espacio maravilloso con vistas al mar donde poder conectar con una misma, y una profesora super profesional con mucho amor para dar. Lo recomiendo, gracias!

Soy una persona con 21 años de practica de Yoga, y recomiendo sin duda alguna el centro de Yoga Pranasana Montgat. La presencia y profesionalidad de Sol, su profesora, y el espacio de paz y harmonía q ha creado, llevan la practica del Yoga mas alla de las formas y tópicos de gimnasio y de banalidades varias....cada clase es un experiencia única para tu cuerpo y tu alma. Repetiras y repetiras......

Ya va a hacer dos añitos que asisto a las clases de Prânasana Yoga Montgat de forma semanal, por lo que hablo desde la experiencia. Estoy encantada con lo que el yoga ha aportado en mí vida, desde el primer día, y tanto a nivel físico como emocional. Pero sobretodo con quien estoy encantada es con Sol, nuestra Gurú i profe en Prânasana Yoga Montgat, que se entrega en cada clase, nos acompaña y ayuda a avanzar, nos inspira...entre otras muchas aptitudes que demuestran su gran calidad como docente y sobretodo como persona. Gracias Prânasana y gracias Sol.

Por fin he encontrado una escuela que me admita con mis problemas horarios por mi trabajo, sólo llevo 5 meses en PrânaSana y mi vida ya ha dado un cambio en positivo tanto física como mentalmente. Sólo tengo palabras de agradecimiento para Jimena (mi profesora de Kundalini) y Sol (mí profesora de Hatha Yoga), además de ser excelentes profesionales con mucha dedicación y compromiso, no han dejado de ayudarme y cuidarme desde que llegué, sólo tengo palabras de agradecimiento, respeto y cariño hacia la escuela, agradezco enormemente que mi vida se haya cruzado con PrânaSana.

• lunes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• martes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• miércoles:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• jueves:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• viernes:  De 10:00 a 14:00, De 16:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Gran profesional!! Muy recomendable!!

Ayer fui por primera vez, fui a hacerme una limpieza de cutis y realmente salí encantada... Ante todo destacar el trato recibido fue inmejorable, la calma que me transmitió haciéndome el tratamiento... Lo bien que me sentí. La limpieza fue super completa, los productos de buenisima calidad... Hoy tengo la piel perfecta, estoy encantada y deseando volver a hacerme más cositas.

Mercé es una estupenda profesional, te trata con mimo y detalle. Completamente recomendable.

Son unas profesionales, te tratan con mimo y con mucha profesionalidad. Sales de ahí como nueva.

Es mi primera visita en este centro. He ido para hacerme un liposonix. Ya os contaré los resultados... He iba súper nerviosa, pero transmiten buena energía y un trato muy familiar. De verdad probar cualquier tratamiento que saldrán súper contentas y bien aconsejadas.

Mercè es una profesional de 10 desde q entras te transmite calma y confianza. Sus productos y tratamientos son estupendos y asequibles. Mi estética de confianza sin duda. Gracias por cuidarme .

Ha sido un gran descubrimiento, una experiencia muy Especial. Mercè es una gran profesional, te aconseja cual es tratamiento más adecuado para tu piel y sobre todo transmite tranquilidad, calma. Es muy detallista, volveré!!

Mercè y Sofia son geniales, grandes profesionales que te asesoran y te miman como nadie.

Hoy he ido a hacerme una limpieza facial y la verdad que inmejorable el trato, la calma que tienes el rato que estas y la dedicación y profesionalidad de la persona que lo hace... ¡Sin duda alguna para repetir!!

• lunes:  De 9:30 a 13:30, De 15:30 a 19:00
• martes:  De 9:30 a 14:00, De 15:30 a 19:30
• miércoles:  De 9:30 a 14:00, De 15:30 a 19:30
• jueves:  De 9:30 a 14:00, De 15:30 a 19:30
• viernes:  De 9:30 a 14:00, De 15:30 a 19:30
• sábado:  De 9:30 a 14:30
• domingo:  Cerrado

• lunes:  De 9:00 a 21:00
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Excelentes profesionales! Mi entrenamiento está adaptado a mis necesidades. Poco a poco hemos ido construyendo, fortaleciendo y mejorando mi condición física. experience!!!…

Me está ayudando a reactivar mi cuerpo y mente, Natalia es un amor, el centro es muy recomendable !!!

Son muchos años disfrutando de los entrenamientos semanales con Miguel. La constante evolución se manifiesta. Si desea sentirse en plena forma no lo dude, es totalmente aconsejable.

Despues de haber pasado por muchos sitios de pilates, reeducacion postural, fisios, osteopatas, quiropracticos durante años, la unica persona que me ha quitado el dolor de espalda ha sido marian. Que suerte haberos encontrado!!!!! …

Miguel y Marian transmiten su pasión por pilates de una forma cercana y familiar, 100% recomendable.

Tengo 56 años, desde hace años los problemas de espalda siempre he tenido, hasta el punto de tener que sentarme para ponerme los calcetines, de que hace unos buenos años que estoy haciendo pilates con Marian y el Miguel la cosa ha cambiado radicalmente, los. Poblemas de espalda ya no son problema para mí y los calcetines me los pongo como si tuviera 30 años, Apart son unas personas excelentes de trato y amigos para mí.

Haber hecho el Master Degree 21 en Pilatistic y entrenar todo el año recibiendo clases privadas me ha ayudado a juntar todos los hilos que tenia sueltos para la comprensión del método. A nivel físico me siento mucho más fuerte y más consciente de mis movimientos. A nivel de clases en mi estudio me ha dado más seguridad a la hora de llevar el alumno a los aparatos según las necesidades del cuerpo que tengo delante y así conseguir más rápidamente mayores resultados 100% recomendable !!

Estoy muy satisfecha de las clases recibidas por vuestra parte, por mi salud es positivo del todo, tengo que decir que estoy perfecto, y mientras pueda no pienso dejar las clases

Hace muchos años que voy a clases en Pilatistic. ¡Son unos grandes profesionales! Te escuchan y observan tu cuerpo para proponerte el adecuado ejercicio para mejorar las tensiones y bloqueos que puedas tener. Nunca sabes lo que vas a hacer en la clase porque tienen infinidad de recursos. ¡Me encanta!

Ciertamente Pilates se ha convertido en parte de mi sistema y estilo de vida. Una parte esencial que contribuye de muchas maneras a mi búsqueda de una salud óptima. Te vuelves consciente de los movimientos de tu cuerpo, de cómo te paras, de cómo te sientas, de cómo te mueves y desarrollas fuerza interior y flexibilidad. Fundamental para la vida diaria y para la práctica de otros deportes. ¡No podría haber encontrado una mejor escuela con Pilatistic y una mejor maestra con Marian! El entrenamiento personal está hecho a medida de cada persona y cuerpo. ¡Me encanta! ¡Arriba! ¡Muchas gracias Marian y Miguel!

They unique. The teaching technique they have is exquisite. Y have learned sonido much from them. Y hay que practicar con el resto de las 10 y el siguiente a la sesión con la gratitude, y feeling new. Son únicos. Su técnica de enseñanza es exquisita. He aprendido mucho de ellos. Llevo más de 10 años practicando con ellos y siempre acabo la sesión con plena gratitud, y sintiéndome nueva.

Cuando empecé con la práctica del Pilates no sabía bien de que se trataba ni lo que me podía aportar, pero desde el primer momento, al hablar con Marian y Miguel, vi claro que eran grandes profesionales (empezando por un buen diagnóstico). De hecho, yo no podía practicar los deportes que me gustaban por lesiones de rodilla y espalda. Me dijeron que los volvería a practicar. Ahora, tras 2 años y media haciendo Pilates con ellos, vuelvo a realizar todo tipo de actividades. Debo agradecer a PILATISTIC su sabe hacer y profesionalidad.

Pilatistic es un centro de Pilates excelente. Marian y Miguel son grandes profesionales del pilates y tienen un conocimiento integral de la disciplina. Hace más de 6 años que semanalmente asisto a sus entrenamientos. Si está buscando practicar pilates no se lo piense!!!. Felicidades por el trabajo diario que realiza.

Todo está bien

Muy buena!! …

Genial!!

Gemma es muy profesional y encantadora

• lunes:  De 9:30 a 13:30, De 16:30 a 20:30
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• miércoles:  De 9:30 a 13:30, De 16:30 a 20:30
• jueves:  De 9:30 a 13:30, De 16:30 a 20:30
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• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Limpieza y buen servicio como siempre. Y Sonia es un encanto.

Excelente servicio y súper profesional, se nota que le gusta su trabajo (raro de ver), además, es un encanto de persona, 100x100 recomendable! Muy simpática y agradable.

• lunes:  De 16:00 a 20:00
• martes:  De 10:00 a 20:00
• miércoles:  De 10:00 a 20:00
• jueves:  De 10:00 a 20:00
• viernes:  De 10:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Profesionales

Fantástico!!!!!

Es fantástico lo bien que lo haces Núria. ¡Se nota el cariño y la profesionalidad!

• lunes:  De 9:30 a 13:30, De 16:00 a 20:30
• martes:  De 9:30 a 13:30, De 16:00 a 20:30
• miércoles:  De 9:30 a 13:30, De 16:00 a 20:30
• jueves:  De 9:30 a 13:30, De 16:00 a 20:30
• viernes:  De 9:30 a 13:30, De 16:00 a 20:30
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

Buena atención y trato profesional 100%

Grandes profesionales y centro impecable. 100% recomendable

Las chicas del centro son encantadoras.

Genial los servicios de estetica, depilación, bronceado..además hay fisioterapeuta y osteopata muy buenas. Un gran equipo

Vanesa, Nur y Lorena tres profesionales de diez con un gran ambiente. Empatía y profesionalidad un tándem perfecto

Gran centro de estética!! Lorena es una gran profesional y gran persona!! Todos los servicios que hace son geniales!!

Perfecto!

Sitio 100% recomendable! Tanto la parte de estética como la parte de fisioterapia!! Grandes profesionales!! Enhorabuena chicas!!

Muy buen servicio, gran professional Lorena como el servicio de fisioterapeutas.

Ella es encantadora .m h hecho una manicura de gel y ha sido perfecta.Mil gracias Lorena.volvere seguro

He tenido una experiencia excelente. Lorena, tuvo un trato increíble. Me hizo una limpieza facial con atención a todo detalle, asegurándose de que todo fuera cómodo y relajante. Además es una persona muy agradable y profesional. 10 de 10!

Un servicio impecable. Tanto la parte de estética como de fisioterapia es genial. Las medidas aportadas durante el covid son perfectas. Sin duda seguiré volviendo. Profesionales 100%

Recomiendo este centro de estética a todo el mundo. Se trata de un sitio acogedor y tranquilo, dirigido por Lorena, una chica dicharachera y muy profesional, y que deja unos resultados increibles en las uñas a un precio super razonable!

Fantástico centro de estética! La calidad de los servicios son impecables, Lorena es una gran profesional, te sientes como en casa y sales de Lilacs ideal! Lo recomiendo al 100%

Servicio y trato fantástico. Tanto la estética como fisioterapia y osteopatia personal profesional y atento.

• lunes:  De 9:00 a 20:00
• martes:  De 9:00 a 20:00
• miércoles:  De 9:00 a 20:00
• jueves:  De 9:00 a 20:00
• viernes:  De 9:00 a 20:00
• sábado:  Cerrado
• domingo:  Cerrado

¡Gran clase de yoga! Curso 100% personalizado. Profesor de calidad que supo adaptarnos un curso de 1h30 al final del cual salimos revitalizados y tranquilos.

Una experiencia genial!

Todo un descubrimiento!!! Las clases particulares de Ohana Yoga son la mejor opción para nosotros porque se adaptan a nuestros horarios y porque hemos avanzado mucho con este seguimiento tan personalizado.

Un lugar con mucho encanto

Mariaje es una gran profesional, con una calidad humana indiscutible. Se adapta a las necesidades particulares de cada persona, ocasión y momento de ésta- haciendo que todo fluya y sea sencillo. Soy su alumna desde hace 3 años y cada día estoy más a gusto. Con constancia, se ven grandes resultados. Sin duda, recomendable 100%!

Mariaje es una profesora de yoga muy profesional. Ella siempre es puntual y muy atenta a los detalles. Recomiendo mucho sus clases privadas, ¡que se han convertido en una de las cosas que más espero cada semana!

Fantástico lugar para la práctica de yoga y meditación

Un sitio precioso para practicar, agradable y muy profesionales

Clases muy agradables en un ambiente más agradable aún.

Clases muy estudiadas y adaptadas, Muy profesionales!

acogedor y lleno de magia, el lugar ideal donde desconectar y conectar contigo mismo, 100% recomendable

• lunes:  Cerrado
• martes:  De 9:30 a 19:00
• miércoles:  De 9:30 a 19:00
• jueves:  De 9:30 a 19:00
• viernes:  De 9:30 a 19:00
• sábado:  De 9:00 a 13:30
• domingo:  Cerrado

Como siempre agradable y eficiente !!!

La mejor peluquería de Tiana y Mongtat

Un trato bueno y correcto, muy profesional.

Fantástico

La mejor!Profesionales Excelentes.

Si quieres cambiar de look y sentirme cargada de energía ves a Llop hair salón Buenos profesionales al lado de Carme la estilista y directora del centro te atenderán aconsejandote sobre las nuevas tendencias y lo más apropiado para ti¡¡¡¡¡ Muy recomendable ¡¡¡¡¡¡¡

Buena calidad y precio. La espera es casi inexistente.

Todo perfecto. Gracias a Jeny y su profesionalidad, logró hacerme el corte de pelo que quería.

Me encanta esta peluquería. Son muy simpáticas (siempre llamo a deshoras) y nunca he tenido problema para que me cojan el dia que solicito. Muy buenas profesionales.. Aconsejo ir.. Clienta de por vida.. Reme :)

Súper bien todo!!!!!

Siempre un trato muy bueno. Son perfeccionistas en el trabajo. Salgo contenta.

Me a encantado!!! Yo quería una decoración y a acertado con el color, Muy familiar un 10 le doy

Excelente, cómo siempre.

Muy bien el servicio. Amabilidad y profesionalidad

El personal muy agradable...

Bien

Me encantó el trato y mi pelo quedó genial!

Me encanta, un corte perfecto y un trato maravilloso.

Siempre voy a córtame el cabello, también al terminar te lavan el pelo y te hacen un masaje super relajante y te secan el cabello por supuesto. Recomendable para la gente de Tiana y muy buena atención.

Genial cada vez que Voi me gusta más trato super exquisito un 10

Fui a averiguar para sacar un turno para cortarme el pelo y, aunque no tenía turno, me hicieron lugar en el momento y me atendieron. Súper amables y muy profesionales, me gustó y recomiendo que vayan. De paso me llevé una crema hidratante para rizos, que también recomiendo que la prueben. Cuando vuelva a Tiana, volveré a cortarme allí. Muchas gracias. Saludos.